• Migrän, spänningshuvudvärk, käkledsbesvär.
• Ont i/spänningar i axlar/nacke/skuldra, bröstrygg, diskbråck i nacken, Whiplash-skador (WAD).
• Axelimpingement, inflammation i axeln, tennis-/golfarm, musarm, carpaltunnelsyndrom.
• Generell överrörlighet inkl. EDS.
• Skolios, ländryggsbesvär av olika slag inkl. värk, återkommande ryggskott, segmentell rörelsesmärta (SRS), diskbråck, spondylolistes, spinalstenos, utplanad eller för stor svank.
• SI-ledsbesvär, foglossning, piriformissyndrom, ischias, falsk ischias.
• Trochanterit och bursit i höften, höftartros, ljumskbesvär, CAM – och pincer problematik.
• Löparknä, hopparknä, främre knäsmärta, knäartros.
• Benhinnebesvär, gubbvad, hälsenebesvär, hälsporre, plantarfasciit, hallux valgus.

OptimumTräningen bidrar även till att förebygga skador och förbättrar prestationsförmågan under idrottsutövande betydligt eftersom kroppen blir mer tålig och samtidigt mer effektiv när musklerna är i balans i förhållande till varann.